{"id":4489,"date":"2025-03-28T09:17:41","date_gmt":"2025-03-28T08:17:41","guid":{"rendered":"https:\/\/rotaryguidonia.org\/?p=4489"},"modified":"2025-03-28T09:22:44","modified_gmt":"2025-03-28T08:22:44","slug":"know-your-limits-consapevolezza-e-responsabilita-nel-consumo-di-alcol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rotaryguidonia.org\/?p=4489","title":{"rendered":"\u201cKnow Your Limits\u201d: Consapevolezza e Responsabilit\u00e0 nel Consumo di Alcol"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u03b3\u03bd\u1ff6\u03b8\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd<\/strong>\u00a0(<em>gn\u014dthi saut\u00f3n<\/em>), conosci te stesso. Questa celebre massima filosofica, incisa a caratteri cubitali all&#8217;interno del tempio di Apollo a Delfi, in Grecia, non \u00e8 soltanto un invito alla conoscenza interiore, ma anche un monito alla consapevolezza dei propri limiti. Comprendere s\u00e9 stessi significa anche riconoscere le proprie fragilit\u00e0 e saper gestire le proprie scelte, soprattutto quando queste hanno un impatto sulla salute e sulla sicurezza. Con questo spirito si \u00e8 svolta la conviviale del 27 marzo 2025, organizzata dal Rotary Club di Guidonia Montecelio presso il Park Hotel Imperatore Adriano di Villanova di Guidonia. L&#8217;evento, intitolato\u00a0<strong>&#8220;Know Your Limits&#8221; (Conosci i tuoi limiti)<\/strong>, ha avuto come tema centrale il ruolo dell&#8217;alcol nella nostra societ\u00e0 e nella vita quotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p>La serata ha visto la partecipazione di relatori esperti nel settore: il&nbsp;<strong>Dott. Fabio Attilla<\/strong>, gastroenterologo e consigliere comunale di Tivoli;&nbsp;<strong>Silvano D\u2019Errigo<\/strong>, Presidente dell\u2019Associazione Vigili Urbani in congedo di Guidonia Montecelio; e&nbsp;<strong>Michele Dirella<\/strong>, funzionario di polizia giudiziaria presso la Procura del Tribunale di Tivoli.<\/p>\n\n\n\n<p>Nel corso degli interventi, il Dott. Attilla ha illustrato in che modo l\u2019alcol influisca sul nostro umore e, soprattutto, come possa compromettere seriamente la salute. Ha spiegato ai soci del club come l\u2019essere umano sia naturalmente portato a ripetere comportamenti e abitudini che gli procurano benessere, stimolando il rilascio di endorfine. L\u2019abuso di alcol rientra in questo meccanismo, rendendolo un\u2019abitudine potenzialmente dannosa. Inoltre, ha fornito informazioni preziose sulle quantit\u00e0 che possono essere considerate sicure per evitare rischi per la salute.<\/p>\n\n\n\n<p>Su questo stesso tema sono intervenuti anche D\u2019Errigo e Dirella, i quali, grazie alla loro lunga esperienza nel campo degli incidenti stradali, hanno fornito linee guida fondamentali per promuovere comportamenti responsabili al volante. Hanno sottolineato l&#8217;importanza di un atteggiamento consapevole e rispettoso, sia nei confronti di s\u00e9 stessi che degli altri utenti della strada.<\/p>\n\n\n\n<p>La serata si \u00e8 conclusa con una cena conviviale e un vivace dibattito tra i soci, che hanno avuto modo di approfondire ulteriormente il tema e confrontarsi su una questione di grande rilevanza sociale.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cSe avete\u00a0intenzione\u00a0di affogare i vostri\u00a0problemi\u00a0nell&#8217;alcol, tenete presente che alcuni\u00a0problemi\u00a0sanno\u00a0nuotare benissimo.\u201d  -Robert Musil <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4490\" src=\"https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_6279.heic\" alt=\"\" class=\"wp-image-4490\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4491\" src=\"https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_6280.heic\" alt=\"\" class=\"wp-image-4491\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4492\" src=\"https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_6289.heic\" alt=\"\" class=\"wp-image-4492\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4493\" src=\"https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_6291.heic\" alt=\"\" class=\"wp-image-4493\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"4494\" src=\"https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/IMG_6295.heic\" alt=\"\" class=\"wp-image-4494\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" data-id=\"4495\" src=\"https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PHOTO-2025-03-24-09-59-46-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4495\" srcset=\"https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PHOTO-2025-03-24-09-59-46-724x1024.jpg 724w, https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PHOTO-2025-03-24-09-59-46-212x300.jpg 212w, https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PHOTO-2025-03-24-09-59-46-768x1086.jpg 768w, https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PHOTO-2025-03-24-09-59-46-1086x1536.jpg 1086w, https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PHOTO-2025-03-24-09-59-46-200x283.jpg 200w, https:\/\/rotaryguidonia.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PHOTO-2025-03-24-09-59-46.jpg 1131w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u03b3\u03bd\u1ff6\u03b8\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd\u00a0(gn\u014dthi saut\u00f3n), conosci te stesso. 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